喝水时间苹果版

喝水时间iPad版这是一非常优秀的生活应用软件，可以提醒我们一天需要补水，久而久之就能养成科学的饮水习惯；喝水是很常见的事情，但不要小看。我们不一定要在口渴的时候补水，只有及时喝水才能养生。

手机软件特点：

科学健康的饮用水可以提高注意力：帮助大脑保持活力，牢牢记住新信息。提高免疫力：提高免疫系统的活力，抵抗细菌入侵。抗抑郁：刺激神经产生抗抑郁的物质。抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。

健康科学的饮水方法可让造血系统运行正常的，有利于防止各种恶性肿瘤。预防传染病：能防止心血管和脑部血管阻塞。

为您定制个性化的日常饮水量和饮水计划，清新时尚，美观UI设计让你每天心情好，及时推送饮用水时间提醒，声音可以定制可以设置提醒时间饮用水健康知识介绍专家推荐饮用水计划支持与朋友分享。

饮水时间表：

6：30通过一整夜的睡眠质量，人体逐渐少水，醒来之时先喝250mL的水，可协助肾脏功能及肝脏解毒。

8:30早上从起床到办公室的过程中，时间总是很紧，情绪也很紧张，身体会无形中脱水。所以到了办公室，不要急着泡咖啡，给自己至少250毫升的水！

11：00在冷气机屋子里工作中一段时间后，一定得趁站起来运动的情况下，再为自己一天里的第三杯水，填补外流的水份，有利于释放焦虑的工作心态！

午餐半小时后，喝点水，可以增强身体的消化功能。

15：00以一杯身心健康纯净水替代午茶与现磨咖啡等提神饮料吧！可以醒脑提神。

17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22：00临睡前1至三十分钟再喝上一杯水！今日已摄入2000mL水流量了。但是别一口气喝过多，以防夜里上洗手间危害睡眠。

升级日志：

版本3.7中的新功能

1、提升健身计划控制模块

2.增加体重和体脂记录功能

3、改动已经知道BUG

基本信息：

饮水针对我们每个人而言，是每日里最最主要的一件事情，水为仅次O2的关键化学物质。在每一个成年人身体内，60%的质量是水。而少年儿童身体内水的比重更高，可以达到近80%。如果一个人不吃饭，仅靠自己身体内存储的营养元素或耗费自身机构，能够活上一个月。可是假如不喝水，连一周时间也很难度系数过。身体内缺水10%就影响身心健康，如缺水20%,就会有生命威胁，足由此可见水对生命的重大意义。

喝水时间app下载说明

突击网为仅仅提供喝水时间app下载地址，下载喝水时间app请点击下载链接，跳转苹果手机喝水时间appApp Store。最近用户:我爱你至深你、别给我一枪再给颗糖、、用情酿酒、长发、七年不痒八年还在、及腰不如我短发柔情、向青春致敬、野宠、伤我至死、他像太阳触摸就会伤她像月亮遥远不可及、今时往日等下载后觉得好用。