慧跑无忧苹果版

慧跑无忧app在这个全国热跑的时代，你的移动跑步教练应该如何训练跑步？如何克服跑步带来的痛苦？无忧无虑的跑步是一种态度APP，寻找真正热爱跑步的有态度的跑步者。这款由专业跑步教练和康复专家为跑步者量身定制的惠跑无忧无虑APP。

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版本1.2.4中的新功能

新增加方案调节作用，能够调节这周的培训合理安排，更为个性化；

新增近期跑步状态，帮助用户评估自己目前的跑步能力；

提升挑选方案步骤，协助跑友挑选合乎自己能力的锻炼计划；

新增第一半马和第一全马训练计划，让准备参加第一半马和第一全马的跑步者通过跑步结合逐步适应比赛训练量；

修补了一些问题，提升一些优化算法

软件特点：

不要求你有多的是走量，只关心您的慢跑品质，协助跑友身心健康、免伤、高效率的慢跑才算是慧跑无忧的总体目标。

定制训练计划，全马、半马、10公里、5公里，可自行选择训练周期！

合理的练习，五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸，更为科学合理、合理、身心健康；

丰富的内容，大量教学视频、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。

慧跑无忧app下载说明

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