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体力数字化,清楚掌握自身“油量表”
针对常常跑步的人而言,都可以体会到身子的疲倦,却没法界定疲惫水平,也不知道会对时下运动产生什么影响。实际上,人精力如同轿车的油量表,车辆根据油量表测算剩下公里数,人也需要掌握精力的剩下状况,预计还能跑有多远跑多长时间。
目前市场上的大部分运动App他们只能获得简单的距离、时间和跑步轨迹数据,缺乏深入的分析、解释和预测。智能跑步是数字化体力的有效工具。通过评估个人体能,用户可以清楚地掌握自己的油量表,在安全的体力范围内训练,量化每次训练的效果,使运动员能够有效地实现目标。
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运动,用咕咚!
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