AirMood苹果版

AirMood这是一个练习呼吸的软件。当你感到烦躁和焦虑时，深呼吸往往是最有效的自我调节方式。这是突击推荐的AirMood它是一种基于呼吸的压力调节软件。通过这个软件，你可以学习如何正确压力和放松自己。

作用特点：

简单而简洁的设计方案，协助您集中注意力

高级配置，您可以配置颜色、吸气、呼气和锻炼持续时间

友情提示维持正规

与健康应用程序集成，你可以看到你的呼吸练习是你的记分钟，并衡量你的进步

软件介绍：

AirMood界面非常简单，点击屏幕上的任何地方都可以开始深呼吸。随着绿色吸气的上升，随着黑色呼气的下降。即使没有音乐，也没有引导声音，让你把所有的注意力都集中在呼吸和呼吸之间。单击屏幕暂停，双击屏幕结束呼吸练习。

Tips:可以想象充斥着活力的绿色代表宁静和动能，伴随着吸气逐渐的被我们的身体消化吸收。

沉重的黑色代表你的压力、焦虑和紧张，随着呼吸慢慢排出。充分缓解情绪，平静下来。

AirMood尽管简约，但易用性高，在高级设置作用中，你能依据本身状况设置每分钟呼吸的频次（一吸一呼为一次详细的吸气），及其每一次深吸气训练的长短，从1min到10min。

最初设置为每分钟6次完全呼吸，持续2分钟，适合大多数成年人。

在确定的时间段开展，或是与目前习惯性关系，是产生新习惯性的好方式。AirMood暖心地提供了提醒功能，坚持不懈一段时间，也许你会发觉心态变稳定了很多。

考虑到AppleWatch更方便使用，开发人员还提供了相应的版本，让你立即开始深呼吸，抛开焦虑。

下一次碰到压力巨大、极其紧张的情况下，在逐渐怒吼、逐渐摔东西以前，开启这一App试试，也许会防止一场飓风。

AirMoodapp下载说明

突击网为仅仅提供AirMoodapp下载地址，下载AirMoodapp请点击下载链接，跳转苹果手机AirMoodappApp Store。最近用户:槿年薄凉她心七夏、我拿浮生乱了谁的、人潮回看你、流年、苍蝇少年与姑娘、温暖他晴、S、几、烈酒挽故人、年相对却无言、afe、如、给你刻骨般的温柔、果他还在、等下载后觉得好用。