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来源于一个减肥瘦身灵魂的拷问:
减肥瘦身早餐吃什么?午餐吃什么?晚饭吃什么?能够喝奶茶吗?
XXXX发热量高不高?人体脂肪到底有多少?碳水化合物低不低?蛋白质是否足够?
夜里饿了怎么办?大姨妈来了如何吃?去饭堂能够吃啥?
应对这种“有关吃”的难点,交到“薄荷营养师”就可以了!
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