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1.基本课程内容:丰富多彩的世界各国师资力量精英团队视频录制真人版视频教学,详尽讲解加上教材一样的新手入门姿势;
2.优秀教师课坊:中国着名瑜伽老师实景拍摄视频录制,亲身解读课程内容;
3.冥想训练释放压力:技术专业冥想训练精英团队订制有关冥想训练课程内容,涉及到冥想训练实质、本人习惯性、开心、工作压力、焦虑情绪、睡眠质量、痛疼、信心、禅等来自心里和瑜伽健身社会学各个方面的冥想训练;
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受欢迎课程内容:
清晨瑜伽
纤体塑形瑜伽健身
健身运动拉申瑜伽健身
女士理疗瑜伽
男士力量瑜伽
双人瑜伽
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